Não espere mudar seu corpo para ser feliz

Eu sei o que você vai pensar: não estou esperando o meu corpo mudar. Mas você sabe que está. E se não estava ciente disso, cá estou eu para lhe esfregar certas verdades duras na cara: não espere seu corpo mudar para ser feliz. Não espere a ansiedade ir embora por conta própria, não espere a balança diminuir cinco ou mais quilos, para cima ou para baixo, e nem espere que seu corpo se acostume com todo o álcool ou poucas horas de sono que tem oferecido a ele. Não espere as coisas mudarem para começar a ser feliz ou buscar as coisas que você quer. Não espere a dieta funcionar para usar um biquíni. Eu mesma me repito isso constantemente sempre que recuso um convite ou dois para ir a uma cachoeira ou começar na academia. É difícil perceber que estamos esperando algo chegar e que nem mesmo temos certeza do que se trata. Nosso corpo não mudará da noite para o dia e muito menos sem nossa energia e dedicação para isso, então estamos esperando o que, se não estamos de fato fazendo nada? É melhor se desprender disso, e viver.

No entanto, admito que é complicado. Admito que nem sempre é fácil sair da inércia e começar algo para ir em busca do que corpo dos sonhos, e das mudanças tão desejadas, mas se não nós, quem agirá por nós? Ninguém pode mudar quem somos, nem por dentro e nem por fora, então apenas recai sobre nós a responsabilidade por buscar o que queremos e alterar o que não gostamos. Você não só pode, como deve amar o seu corpo como ele é agora e viver. Experimentar tudo o que quiser, romper com velhos padrões e então... seguir em direção às mudanças que julgar serem necessárias. Sejam elas alguma mudança de hábitos, costumes ou apenas da cor do biquíni, siga em frente amando o que vê frente ao espelho e sentindo profundo respeito pelo o corpo que te leva a todos os lugares e te proporciona sensações tão incríveis quanto amor, felicidade e prazer.

Não cai na cilada de esperar algo acontecer do nada, porque isso só te faz ver a vida passar estando a margem da história, e não protagonista dela. Seu corpo ama você que o habita. Ame habitar dentro dele também.