Dicas didáticas de como superar o seu ex

Vamos começar deixando bem claro que, para esquecer seu ex, você precisa ser sincera consigo mesma sobre suas necessidades, seus erros e seus sentimentos. Não adianta nada tentar superar alguma coisa tentando se iludir. Se iludir de que já não está nem aí, de que não te machuca e não te faz remoer as lembranças. Ser sincera consigo mesma é o primeiro passo para as coisas deslancharem na sua vida. Você vai ver mudança no segundo em que romper com essa necessidade de parecer sempre tão invencível.

Segunda dica: não fique remoendo seus erros. Eles são escadas de evolução necessárias, e ficar presa no primeiro degrau porque se recusa a deixar para trás a lembrança de você pecando não vai ajudar ninguém. Nem você, nem sua paz de espírito, nem seus amigos. Lembra-se do que eu falei sobre ser sincera consigo mesma? Respire fundo, tire dois minutos para remoer o que te incomoda e, depois disso, acabou. Nunca mais lembre ou abra a boca para abordar o que passou. Todo mundo comete erros. Relacionamentos começaram e terminaram ao longo dos anos com pessoas cometendo erros, mas acredite, mesmo que tenha sido um erro catastrófico, seu relacionamento não acabou só por isso. E, provavelmente, não só pelos os teus erros.

Terceira dica: tente se lembrar de que todas as pessoas são humanas, passíveis de erros e imperfeição; ou seja, o cara que você quer esquecer não é tudo isso que você acha que ele é. Ele não é um deus grego do império bizantino ou o homem da sua vida. Vão haver outros. Uns mais altos, uns mais magros, mas sempre haverão outros.

A quarta dica se resume a tocar fogo, literalmente, em tudo que te lembra o que partiu. O que te deixou, o que mudou. Queima tudo, dá para outras pessoas, joga fora – não me importa como, mas rompa com isso.

A quinta dica é importante então, por favor, cumpra-a direitinho. Em hipótese alguma você pode ligar para a pessoa. Nem sóbria, nem bêbada, e muito menos de madrugada. Eu sei que a saudade é como um espinho no dedo que dói toda vez que você pisa, mas nada justifica. Ou você arranca ele fora, ou se acostuma. Não tem como ficar repassando as tristezas à dois e nem ficar tentando entender o porquê de ter acabado. Relacionamentos costumam acabar de três jeitos: ou os dois ficam chateados, ou só um fica chateado ou os dois ficam tranquilos. Qualquer que seja a qualificação do seu término, não ligue para a pessoa.

O que me leva a sexta dica: aprenda a se afastar. Eu sei que é ruim, sei que é doloroso, mas não adianta dizer que terminou um relacionamento de quatro anos se você encontra com a pessoa todos os dias na faculdade, ou sai com a mesma galera todo final de semana. Isso é martírio, e burrice. Isso é coisa de gente desesperada por atenção, e você não precisa disso. Você precisa de tempo, e tempo com você mesmo. Nem que para isso você tenha que ficar em casa, porque não há nada de errado em ficar em casa depois que se terminar um relacionamento. O que você não pode é se jogar na depressão achando que o mundo acabou, porque, manchete: o mundo não acabou. Todo dia o sol sai e o tempo passa. Aprenda a seguir em frente.

Sétima dica: se apaixone por coisas novas. Veja bem que eu não disse pessoas, eu disse coisas. Se apaixone pela corrida, pela aula de dança, ou pelo o seu curso de pintura. Se apaixone pela leitura, se apaixone pelo o seriado, se apaixone pelo o pão da padaria, mas tenha algo para fazer e para te ocupar a mente. Descobrir coisas novas tanto para você fazer ou aprender te colocam em movimento de novo, e fazem você enxergar de maneira mais rápida e clara de que de fato o mundo não acabou e ele(a) não era aquilo tudo mesmo.

Oitava dica: saia com seus amigos. Uma observação bacana seria ressaltar, seus e não “nossos”, o que abrange os amigos em comum que vocês têm. Se todo mundo conhece a pessoa que partiu, arrume novos amigos ou peça para que eles saiam com você em dias diferentes. Eu acho uma idiotice isso de dividir os amigos, mas se você não estava a vontade com o término, ficar vendo o ex na balada com outra pessoa não ajuda nem um santo, que dirá você.

Nona dica, assuma para si mesma que agora você ama mais. Você provavelmente não iria entender isso ou acreditar nas primeiras semanas depois do fim, mas agora, algum tempo depois você já consegue ver que você é incrível. Que você é tudo de bom, e que não precisa ficar mendigando amor nenhum. Logo, diga para si mesma na frente do espelho: você é maravilhosa! Você é demais, eu te amo.

A décima dica é a mais simples de todas: sorria. Fique feliz por ter seguido em frente e fique ansiosa pelas maravilha que você descobrir e conhecer agora que está pronta para conhecer alguém. E caso julgue que não é a hora ainda, tudo bem. Siga se conhecendo, se amando e gastando seu tempo com suas aulas de dança ou seriados românticos. O importante é ser você e estar feliz. Do que aconteceu, tudo foi superado.